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2018'02.08 (Thu)

原因不明のめまいと吐き気で不安になりました。


最近、夜遅い日が続いているのですが
その原因はブログです。

晩御飯の片付けなどが手間取ったり
テレビを見てたりするとブログに取り掛かるのが
遅くなってしまいます。

ならお昼に書けばいいじゃないかって言われそうですが
なぜか夜でないと集中してブログが書けなくなってしまいました。

初めの頃は就寝時間が午前1時頃だったのですが
ブログを書き始めるのが、どんどん遅くなって来て
書き終えた後にお風呂に入ってから寝るので
最近ではベッドに入るのが午前3時や4時頃です。

そのせいか朝起きるのが10時、11時と遅くなり
とうとう今日は12時半まで起きれない始末。

そのためかどうかは分かりませんが
家事を終えて一息ついた頃
何やら頭がフワフワした感じになり
軽いめまい感がして、胸がむかむか。

血圧が上がってるのかと思い
血圧を測ってみたのですが120の75。
いつもと比べると、ほんの少し高いようですが
心配するような数値でもなく
何が原因でめまいや吐き気があるのか分かりません。

ひょっとして最近流行っている熱の出ないインフルエンザ?
とかパパが脅して来たりで不安になってしまいました。
こういう冗談まがいのデリカシーのない言葉を
パパはよく言うので慣れてはいますが腹は立ちます。

そのうち激しい吐き気を覚えトイレへと。
少し吐いてしまい、ますます不安が募るばかり。
コタツで少しうとうと休んでいました。

その後はフワフワ感も吐き気もなくなり
いつものように動けるようになりました。

やれやれですが、
あのめまいと吐き気の原因は何だったのでしょうか?

以前にもそういう事が数回ありましたが
その時も原因不明で心配したものの
すぐに治っていたので病院にも行かず
今に至っていました。

更年期障害なのかなとも思いますが
ほんとの所よく分かりません。

早寝早起きの規則正しい生活をしていないので
その弊害なのかとも考えられるので
今日は早く寝るようにしようと思っています。

長女の予定日も近づいているし
お婿ちゃんもその頃東京からやって来るしで
今以上に忙しくなるので私が倒れる訳にはいきません。

無理は禁物。
睡眠はたっぷりとって元気に孫守りできるよう
体調管理をしていきたいなと思います。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆

本調子ではないものの
主婦はキッチンに立たなくてはいけません。

晩御飯の用意をしていたら
いつものようにナナ姫がやって来ました。
DSC08575.jpg

ちょっと身体がだるかったので
ナナ姫の相手をする元気はないのですが
ナナ姫には私の事情を察することができるはずもなく

ずっと律儀にお座りして待っています。
DSC08580.jpg

そうこうしてるうちにハチ君までやって来ました。
何かもらえる期待感からか
うれしそうに尻尾をフリフリしています。



イチゴでも少し分けてあげようかなと思い
冷蔵庫から出して来ました。
DSC08584.jpg

今から洗ってお裾分けしてあげるから
ちょっと待っててくださいよ。


お待たせしました。
DSC08589.jpg

うん、もういいよ。お食べくださいな。



ハチ君もどうぞ。
DSC08592.jpg

ハチ君の動きが素早かったので
ちょっとボケてしまいましたね。(∀`*ゞ)エヘヘ

イチゴなどのフルーツはあっさりしてるので
胃の不調な時でも割と食べれます。
まだ少し体調不良なので
晩御飯はいつもより抑え気味にしました。


2ワンは今日も元気いっぱいでしたし
長女もパパも変わりなく元気でした。

私も明日はいつも通り元気になっていますように。
=*^-^*=にこっ♪

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今日は少し早めに1時過ぎには寝ようと思います♪
(^o^)ノ < おやすみー

テーマ : シニア(60歳以上)の日々 - ジャンル : 日記

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